Сильнее, чем вы думали.
Замечали, как всего пара слов может изменить самоощущение? Комплимент от начальника сразу поднимает самооценку, а неприятная колкость коллеги портит настроение на весь день. И даже если мы стараемся не обращать внимание на мнение других людей, некоторые слова способны очень сильно воздействовать на нашу психику буквально подсознательно. Как это работает – расскажем в этой статье.
Слова меняют структуру мозга
Начнем с того, что мозг человека – пластичная структура. Он меняется структурно каждый день в совершенно буквальном смысле слова. Каждый опыт, в том числе социальный, делает дендриты нейронов ветвистее, а соединенные с ними нейронные связи – более эффективными.
Наш опыт определяет восприятие и мышление. Именно поэтому мозг одних людей более «внимательный» к определенным вещам и событиям. Так, например, опытный массажист-мануальщик сразу замечает, какие зажимы и проблемы со спиной у окружающих – мы называем это профдеформацией.
Это относится не только к «жестким» навыкам, но и к «мягким» – например, общению. Каждый новый опыт взаимодействия с окружающими меняет структуру нашего мозга, обогащает его. А общаемся мы, в первую очередь, с помощью слов.
Слова влияют даже на физические реакции
Многие области мозга, которые отвечают за обработку поступающей словесной информации, контролируют и тело – включая основные органы и системы. К примеру, «языковая сеть» мозга управляет сердечным ритмом и изменяет поток химических веществ, которые поддерживают работу иммунной системы.
Получается, слова других людей имеют прямое влияние на мозговую деятельность и системы вашего организма, а ваши слова имеют такое же влияние на других людей.
Именно поэтому слова, которые имеют негативную коннотацию, вкупе с невербальными сигналами, могут заставить нас чувствовать себя ужасно буквально физически.
Конечно, нервная система у всех работает по-разному – кто-то более восприимчив, а кто-то менее. Но сути явления это не меняет: слова – это не просто слова, а инструмент воздействия.
Когда мы слышим, наш мозг видит
Исследования нейролингвистов говорят о том, что слова, которые есть в нашем лексиконе, влияют на то, какой именно образ возникнет в итоге. За отражение любого предмета отвечает нейросеть. Она активируется при взаимодействии с этим предметом.
К примеру, цветок. Когда вы видите цветок, ваш мозг активирует все данные, которые ему известны об этом предмете. То же самое происходит, когда вы слышите или говорите слово «цветок».
Получается, слова – довольно мощный инструмент воздействия на психику и даже тело человека. А с мощными инструментами всегда надо быть осторожнее.
В комментариях расскажите, бывало ли у вас такое, что чьи-то слова кардинально меняли вашу жизнь?